喝酒怕长肉的，来看看怎么喝不胖，学不学的费咱就不知道了

中年发福是因为喝酒吗？

酒的热量有多少呢？

以100毫升为例，白酒啊约298啊，红酒呢约74大卡，啤酒呢约含32大卡。

那么也就是说啊啤酒的热量是最低的。

那为什么总是说啤酒肚呢？

其实啊酒精进入人体后啊会被分解和释放，能量，没法对身体储存酒精的能量呢不能直接被转换成脂肪，喝什么酒都不会直接发胖。

喝酒时呢吃大量的下酒菜，才是让你发胖的真正原因。

想不胖以后干。

喝。